Perdre du ventre avec des produits a base de plantes
Par: Claude BLANC
Actuellement, les gens en surpoids veulent perdre leurs kilos superflus. etre en bonne sante n’implique pas seulement d’avoir un mode de vie sain, il faut egalement alleger leur charge, et ameliorer leur bien-etre.
Il existe une longue liste de regimes amaigrissants disponibles. Avec des programmes d’exercice, des appareils d’exercice, des supplements alimentaires, des aliments dietetiques et des boissons, des pilules pour maigrir- il y a meme des savons qui pretendent vous aider a perdre vos kilos lorsque vous vous lavez.
Une possibilite de perdre vos kilos en trop existe avec des produits a base de plantes.
Les medicaments pour perdre du poids sont tres demandes par les personnes qui veulent perdre du poids de façon naturelle. Lorsque vous prenez des supplements a base de plantes pour perdre du poids, vous devez attendre plus longtemps pour avoir des resultats en raison des effets plus subtils des plantes et des herbes naturelles.
Voici quelques options pour perdre du poids a base de plantes:
1. Produits pour perdre du poids a base de plantes
Il y a beaucoup de produits pour perdre du poids a base de plantes disponibles sur le marche. Vous pouvez consulter Internet et vous trouverez de nombreuses pilules pour perdre du poids a base de plantes.
Attention, il existe des produits qui pretendent etre sans danger et naturels parce qu’ils sont a base de plantes, certains ont des effets secondaires.
Voici les ingredients et les produits chimiques qui composent certains produits de perte de poids a base de plantes auxquels vous devriez faire attention, car ils pourraient avoir des effets nuisibles sur votre sante:
Le senne. Il s’agit d’un laxatif a base de plantes. Le senne est l’ingredient principal dans les thes pour perdre du poids, et il fonctionne par stimulation du colon. L’effet negatif de cette herbe est la deshydratation. Elle peut aussi entrainer des problemes du colon et peut entrainer une dependance. Certaines personnes, lorsqu’elles sont dependantes, sont incapables d’executer des mouvements intestinaux sans elle, alors attention…
Le picolinate de chrome. Il s’agit d’un compose synthetique qu’on trouve dans les produits pour perdre du poids a base de plantes. Le chrome est un nutriment qui aide a reguler les taux de glycemie. Toutefois, cet ingredient, lorsqu’il est pris a fortes doses, peut causer des dommages aux chromosomes et peut aussi entrainer la deshydratation.
Le Millepertuis. Ce supplement augmente la production d’un produit chimique dans le cerveau. S’il n’est pas utilise correctement, il peut irriter les yeux et la sensibilite de la peau, il provoque des troubles gastro-intestinaux benins, de la fatigue et des demangeaisons.
Bien que de nombreux produits a base de plantes pretendent etre surs et naturels, il est preferable d’examiner de pres les ingredients et de se renseigner sur les effets secondaires du produit avant d’aller plus avant.
2. Aliments biologiques.
Une personne qui achete des œufs et des legumes biologiques peut esperer etre en meilleure sante. Ce pourrait aussi etre une option pour les personnes en surpoids, les aliments biologiques etant connus pour etre moins caloriques que les produits alimentaires transformes.
3. Le The vert.
Des etudes montrent que la consommation de the vert, ou d’extrait de the vert brule des calories supplementaires. Le the vert ainsi que la cafeine peuvent augmenter la combustion des graisses de 40%.
Ceci est une bonne option pour ceux qui veulent perdre du poids. Dans une etude realisee, les personnes qui ont pris du the vert ont perdu 2 a 3 fois plus de poids que ceux qui n’en boivent pas.
Ces resultats montrent que le the vert est un produit naturel contre le traitement de l’obesite. Il contribue aussi a une alimentation plus saine, sans oublier les bons effets qu’il a sur le corps par rapport a la cafeine. Une tasse de the, donne immediatement de l’energie sans les effets secondaires de la cafeine.
4. Cafeine.
Le cafe donne un regain d’energie et augmente la combustion des graisses. La cafeine entraine une hyper activite, ce qui augmente votre taux de calories depensees.
5. The de l’immortalite
Cette herbe, dont le nom scientifique est gynostemma pentaphyllum, est connue pour avoir les avantages suivants:
Augmente la circulation du sang
Reduit les risques d’obstruction des arteres
Aide a une tension arterielle saine
Augmente le taux de combustion des graisses
6. Apple Cider Vinegar (Vinaigre de Cidre de Pommes)
Il existe des pilules et des complements alimentaires dont l’ingredient principal est le vinaigre de cidre de pomme. Voici les avantages de cette option a base de plantes:
Perte de poids
Ameliore le taux de cholesterol
Ameliore la pression arterielle
Aide a prevenir l’arthrite rhumatoide
Un dernier conseil, renseignez-vous bien avant de consommer des plantes, ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est forcement bon pour votre sante…
A propos de l’auteur:
Ex GROS…115 kilos pour 1,72m, apres avoir teste de nombreux regimes, avale tout un tas de produits miracles senses me faire perdre du poids, j’ai reussi a me stabiliser autour de 80 kilos depuis maintenant plus de 10 ans.
Vous pouvez vous aussi y arriver, il suffit de le vouloir…Voulez-vous qu’on en parle?
Claude BLANC
http://www.minceur-sans-regime.com/MonBlog
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